脱离母职或者谈一场短暂恋爱，成年人也需要过暑假
上个月，我们发起了「成年人的暑假」征集，很多读者分享了自己发生在夏天的故事。和学生时期可以浪费与消磨的暑假不同，成年人的暑假往往短暂、奢侈，更多是一种主动选择，伴随着用力的逃离。从乏味的、紧张的、令人厌倦的日常中暂时离开，「去喘息，去充电」，「重新拥有属于自己
成年人
成年人也会得“1.5型”糖尿病？医生提醒，误诊太常见
其实，还有一种被称为“1.5型糖尿病”的病症，学名叫“成人隐匿性自身免疫糖尿病”（LADA）。
浙江女教师在群里造黄谣被拘2天：成年人最大的清醒，是管住自己的嘴！
在这里，你可以卸下所有防备，吐槽老板、抱怨老公、分享见不得光的八卦。
成年人最大的清醒：跳出欲望陷阱
✎ 解读预告遇见 · 在书中遇见未知的自己。各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目《遇见》。立下flag早睡早起，却总是熬夜熬到睁不开眼；为了打发时间暴饮暴食，结果越来越胖；本想查个资料，拿起手机却沉醉于短视频欲罢不能……如果你正为这些困扰，不妨听听樊
一个人很久不和你联系，突然联系你，多半是为了这几件事，很准
在人际交往中，“久未联系” 是常态。有些人会随着生活圈子的变化、节奏的差异，渐渐从彼此的世界里淡出，聊天记录停留在几年前的问候，朋友圈的互动只剩偶尔的点赞。可总有这样的时刻：某个沉寂许久的联系人，突然发来一句 “最近还好吗”，打破了长久的沉默。
女磕头“碰香”大哭，29万人看哭：成年人的崩溃，从不敢声张开始
2025年9月16日，有段短短15秒的视频在今日头条火了，播放量一下冲到29万，评论区里满是“看哭了”“太心疼”的留言。视频里没有复杂画面，就一个女子在寺庙前跪着，头一下下磕在地上，力道大得能听见“碰香”的闷响，哭声裹着委屈，隔着屏幕都能让人揪心。
ChatGPT如何改变了全球10%成年人的数字生活
回到2022年11月30日，当ChatGPT作为"研究预览版"向公众发布时，很少有人能预测到它会带来如此翻天覆地的变化。到2025年7月，这个AI对话工具已经达到了惊人的规模：每周有超过7亿用户在使用它，每天发送超过25亿条消息，相当于每秒钟有29000条消息
9.15开播就爆！刘念张庭睿这部剧，凭啥让成年人哭着找青春？
家人们，最近是不是刷短剧刷到没劲儿？别急！9月15号刚开播的《即使我们成为大人》直接炸了！刘念和张庭睿演的这剧，上线没几天就冲上天猫短剧热度榜前三，弹幕里全是“救命！这不是我的青春吗”“看哭了，想起高中暗恋的人”！到底这剧藏着啥魔力，能让一群成年人对着屏幕又哭
负债，是成年人最好的修行
“当每个月的工资刚到账，就被房贷、车贷、信用卡自动划走的那一刻。”
“勤勉为富，懒致贫病”：这不是鸡汤，是成年人该懂的生存逻辑
先说“勤勉为富”。这里的“勤勉”不是让你无脑加班、死磕体力，而是用对方法的努力。比如现在火的“副业搞钱”，有人下班摆摊卖手工饰品，靠独特设计月入过万；有人深耕职场技能，考个证书就能升职加薪。浙江义乌有个摊主，每天研究年轻人喜好，把普通发圈做成网红款，靠勤勉和巧
成年人的悲哀，不是穷，是控制不住自己
诚然，我们所有的努力，似乎都是为了钱；我们所有的幸福，似乎都要金钱来承载。
成年人想涨球太难了，我总结了这7个扎心的理由
前两天在球馆，隔壁台的一个快四十的老弟被一个十来岁的小朋友打得满场跑，连气都喘不上来。打完在我身边一边喝水一边感叹：“人啊，一旦过了三十五，学啥都难。”
AI分手潮席卷Z世代，美国41%成年人用AI结束感情，心理风险引关注
伴随AI技术进一步渗透日常生活，如今连亲密关系的终结都开始依赖算法。2025年，AI分手现象在全球引发热议，尤其在美国年轻群体中形成潮流。根据Wingmate调查，41%的美国成年人曾用AI协助分手，Z世代中比例更高，近一半受访者倾向用AI撰写分手短信、道歉或
400元一个的玩偶，居然是成年人的“精神解药”？
哇塞！在上海街头，一家咖啡店火到爆炸——门口排长龙，预约得等半小时！但进去一看，傻眼了：满桌的“蛋糕”不能吃，“拿铁”不能喝，连“烤箱”都冒着热气，结果全是毛绒玩具？！这操作也太绝了吧！
为什么越长大越孤独？真相比你想的还扎心
小时候，孤独是一阵风：下课没朋友同行、被父母训斥的那个午后、没有人和你抢棒棒糖的那次。可你总知道第二天还有同学、还有家。长大后，孤独不像风那么轻巧，它像一张越来越薄的被子，夜里总能把你包裹，却透不出温度来。
让孩子成长为 “幸福成年人” 的家庭 “教育方针”
幸福感高的人与幸福感低的人，差别在哪里？国外研究表明，幼儿时期的生活经历会成为成年后行为模式的基础，并影响幸福感。下面将结合英国布里斯托大学发展心理学专业教授布鲁斯・胡德（Bruce Hood）的著作，为大家介绍 “如何将孩子培养成幸福的成年人”——
三年撞墙才醒：成年人谈感情处关系？纯是自欺
直到撞了三四回南墙，头破血流才明白——成年人的社交里，感情早就是块遮羞布，背后全是价值在秤上称着。
辛芷蕾发文感谢第一个经纪人！梁婷回应：我对她爱恨交织；成年人的体面，是终于开口说谢谢
很多人都说，她们这段关系，太像“东亚母女模型”了。梁婷，这个比辛芷蕾年长几岁的女人，不只是带她入行的经纪人，更是最早在她心里种下“国际巨星”梦想的——“婷妈”。
规则与尊严：成年人易怒背后的心理密码
成年人情绪控制问题，尤其是那些在自认"符合规则"时脾气尚可，却极易因感知到"不被尊重"而爆发的情况，通常涉及复杂的心理机制和潜在的影响因素。这既可能与深层的心理需求有关，也可能反映出某些人格特质或未被察觉的心理困扰。
每个成年人都应该收藏这几个网站…
今天是想给各位成年人分享点日常生活或者工作中可能用得上的网站，整整五个，全都是我精挑细选，准备好挨个收藏吧